每个人都拥有自己的职场“身价”，但不是每个期盼着加薪的职场人，都认真思考过自己在工作岗位上的贡献和价值。尤其对于在职场摸爬滚打了三四年的白领来说， “自我估价”必不可少，建立在此基础上的 “加薪攻略”也很重要。

第一步：对你所在的行业领域进行调研

无论你现在的目标是找一份新的工作，还是要谋求升职，赶紧行动起来研究研究当前的市场情况是你最应该去做的事。感谢当今的科技，一般来说，只要你动动手指尖，就能从网络上获得想要的信息。

招聘网站、职业协会网站，以及一些企业在线网站都是你获得信息的好去处。通过招聘栏、职位搜索引擎以及网络招聘报纸或是其他有招聘信息的网站，可以找到你的目标职位在当前的薪水范围。如果可以的话，最好能在不同行业中都搜寻一下。比如，你现在担任的是某制造业公司的财会经理，那么别忘了其他行业中财会经理这个职位拿的又是什么水平的工资。

与此同时，很多职业协会也能为你提供一些相关领域的工资情况信息，对它们来说，针对自己领域做一次工资水平调查实在是再平常不过了。这些协会常常会通过网站文章或者协会博客发布与当前职业市场相关的信息。可别忘了时常浏览它们的网站呀。

第二步：确定你要工作的地点

工作地点，是评估工资水平的一个非常重要的方面。这就如同房地产行业一样，对于找工作的人来说，绝对不能忽略位置的重要性。在经济发达的城市地区里，显然工资水平要比小城镇高出很多。比如在北京、上海这样的一线城市，生活成本要比在你的家乡哪怕是很多省会城市巨大得多，自然在那里工作的人报酬也会相应增加。

所以，对你来说，你得对自身的环境有所考虑。你愿意到另外的城市工作吗？如果打算迁居，增加的搬迁成本是否划算？或者你愿意每天在路上多花费一些时间？这些时间花费得值得吗？更重要的是，你能否适应这样的生活方式？

第三步：认真考虑一下你个人的市场竞争能力

在考察自己的工资是否合理这件事上，还有一点你必须考虑，也就是你个人真正的市场竞争能力。用人公司往往对雇员的能力和资格有很多特殊要求，从职位招聘广告上不难看出一个职位所需求的技能和经验如何。

不要弃这些信息于不顾，更不要想当然。如果一个公司要求应聘某职位的人有十年及以上经验，那么不要觉得你有五年的经验应该也差不多，尤其是在当前竞争如此激烈的人才市场中。同样，如果某个职位要求应聘的人拥有MBA学历，而你没有，那么这就不是一条你在做自我市场价值评估时应该拿来作为参考的信息。还有，如果你拥有博士头衔，但却是在教育学专业上的，而你又选择了一条跟营销有关的职业方向，显然你的学历在提升你的工资上就毫无说服力了。

重要的是，你要诚实面对自己的专业技能、工作经验和各种资格证书的获取情况。手上有哪些够分量的东西？它们会为你的市场竞争提供怎样的帮助？这就像你在市场上将自己明码标价，那么买家会为了什么而选择你呢？

第四步：考虑整体情况

在找出自己真正的市场价值时，不要夸大任何你的优势，哪怕只是一点点。比如说，作为一个单身女性，你可能会觉得灵活性是你的优势，尤其是在面对一个需要经常出差的职位时，你会想当然地认为自己会喜欢旅行。而事实是，当你满世界跑了几个月之后，就会发现压力太大，自己完全吃不消了。

还有的女性也许会认为少要求一点工资会提高自己的竞争力。没错，确实有那么一些用人公司会将这一点作为考虑。然而，聪明的公司却都会为合适的有能力者提供一份有竞争力的薪水。如果你也有这样的想法，那么一定要守住底线：你可以现实，但一定不要把自己贱卖了。

做一点点调查，一点点分析，再进行一点点自我反省，你就能发现自己在当今的人才市场中到底价值几何，然后你就可以更好地为事业做计划了。